HERZ.KRAFT LIVE AKTIV WORKSHOP

Jeden Montag von 19 bis 20 Uhr, live mit Alexandra und Christiane: 
Belastende Emotionen überwinden, Zuversicht gewinnen, in die eigene Energie und Kraft kommen. 

Angst, Ärger, Wut, Ohnmacht, Einsamkeit – das Leben ist nicht nur schön, sondern auch herausfordernd! Viele Menschen erleben gerade jetzt eine erschwerte Zeit und suchen nach einem einfachen Ausgleich, um wieder Zuversicht zu gewinnen und um wieder in eine bessere Stimmung zu kommen.

Der HERZ.KRAFT Workshop ist genau zu diesem Zweck eingerichtet. Nach dem Motto „Raus aus dem Kopf – rein ins Herz.“ machen wir uns eine aktive schöne Zeit: mit leichten Übungen zum Abbau der inneren Spannungen, mit kurzen geleiteten Meditationen und mit Achtsamkeits- und Atemübungen aus dem ATEMETA Programm.

»Die Form der Atemarbeit über Onlinemeeting war mir bisher nicht bekannt. (…) Ich habe an einem Online-Setting teilgenommen, im Sitzen geschnauft, mich super von Alexandra begleitet gefühlt und was soll ich sagen? Danke dafür. Es war Klasse. Ich kann diese Begegnung mit sich selbst nur empfehlen. «

Bernd Haase

»Das Live-Webinar „New Work-New Mind“ (…) habe ich mit Freude absolviert. Die Mindshifts kann ich einfach in meinen Arbeitsalltag integrieren. Das Ausprobieren macht Spaß, bringt mir ganz neue Erfahrungen und ist förderlich für meinen Weg in die neue Arbeitswelt. Vielen lieben Dank, Alexandra Bilko-Pflaugner. (…) Ich empfehle das Webinar gern weiter. «

Karla Görlach
Fachberaterin
Versicherungsbranche

»Ich hätte nie gedacht, dass ich mir einen Wecker stelle, um in der LIVE-Meditation täglich dabei zu sein – DANKE!«

Gerda Künzel
Unternehmerin

»Es hat mich so inspiriert wieder einmal darüber vorzuwenden, was es in mir denkt – DANKE – für die Impulse, die sich leicht in den Alltag integrieren!«

Gerda Künzel
Unternehmerin

»Alexandra Bilko-Pflaugner fasziniert mühelos 500 Zuschauer in einem vollen Vortragssaal von der ersten bis zur letzten Reihe. Gleichwohl ist sie gefragte KeyNote Speakerin in feiner, erlesener Runde. Ich habe Frau Bilko-Pflaugner mehrfach engagiert und werde es bei nächster Gelegenheit sofort wieder tun. Sie begeistert gleichermaßen mit Charme wie mit Klugheit und absolut echter Herzenswärme.«

Tonya Schulz
Geschäftsführerin
texTdesign GmbH

»Frau Bilko-Pflaugner schaffte es von der ersten Minute an, das gesamte Publikum in ihren Bann zu ziehen. Durch ihre erfrischende und mitreißende Vortragsweise verging die Zeit wie im Flug, viele überraschende Wendungen und authentische Beispiele sorgten für Spannung bis zum Schluss. Einer der besten Vorträge seit langem …«

Angelika Fella-Wegner
Personalwesen
BANKHAUS MAX FLESSA KG

»Alexandra Bilko-Pflaugner – herzlich, authentisch, offen, sympathisch und humorvoll. Es war von der ersten bis zur letzten Minute ein Genuss ihrem äußerst motvierenden und lebendigen Vortrag zuzuhören. Kann ich nur weiter empfehlen.«

Claudia Menninger
Inhaberin
Seelenglück

Wir sind dein Trainerteam :-)

Raus aus dem Kopf – rein ins Herz. Jeden Montag live von 19 bis 20 Uhr.

Bisher 100% Begeisterung bei den Teilnehmer*innen!

Du wirst viele deiner negativen Emotionen sofort loswerden und dich erfrischt und gestärkt fühlen.

Inspiration und Motivation durch die Arbeit in der lebendigen Gemeinschaft.

Ein echter 100%-iger Live-Workshop, keine Aufzeichnungen.

Wir legen sofort los und nutzen die gemeinsame Stunde optimal.

Wir kümmern uns um jede*n Teilnehmer*in und sorgen für eine Wohlfühlatmosphäre.

Durch die regelmäßige Teilnahme bekommt dein Leben eine andere Richtung.

Schafft in kürzester Zeit einen wirklichen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags.

Bewährte und hochwirksame Methodik aus dem ATEMETA Programm von Alexandra Bilko-Pflaugner.

Die Übungen sind einfach auszuführen und eignen sich für jeden, Du kannst sofort richtig mitmachen.

Du kannst uns jederzeit kontaktieren, falls Du tiefer eintauchen möchtest.

Du kannst alles bequem von zu Haus machen und musst nichts vorbereiten (nur für Ruhe solltest Du sorgen, damit Du nicht gestört wirst).

Wähle Deinen Preis.

Ab: 4,90  (inkl. MwSt.) / Monat / 1 Woche kostenlose Testphase

HERZ.KRAFT LIVE AKTIV WORKSHOP – Minimum
4,90  (inkl. MwSt.) / Monat / 1 Woche kostenlose Testphase
Wenn Du auf finanzielle Unterstützung angewiesen bist, um dein Leben zu meistern (zB Bafög ...), habe bitte keine Scheu, hier Minimum auszuwählen. Du bist herzlich willkommen!
HERZ.KRAFT LIVE AKTIV WORKSHOP – Reduziert
19,90  (inkl. MwSt.) / Monat / 1 Woche kostenlose Testphase
Für Menschen, die knapp auskommen mit ihrem Budget und sich den Standard-Preis einfach nicht leisten können.
HERZ.KRAFT LIVE AKTIV WORKSHOP – Standard
29,90  (inkl. MwSt.) / Monat / 1 Woche kostenlose Testphase
Unser Standard, der es uns ermöglicht, jede Woche eine private Live-Session für eine kleine Gruppe anzubieten!
HERZ.KRAFT LIVE AKTIV WORKSHOP – Fans
39,90  (inkl. MwSt.) / Monat / 1 Woche kostenlose Testphase
Wer möchte, kann hier herzlich gerne einen Ausgleich schaffen für Minimum und Reduziert.
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Häufige Fragen